毛尖茶的功效与作用是什么？什么人不适合喝毛尖茶？

2022-12-06 10:10:04 来源：苏州资讯网

毛尖茶的功效与作用是什么?

醒脑提神、保护眼睛、降低血压

毛尖茶茶叶芽头密集肥大，外形尖细秀丽，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。具有醒脑提神、保护眼睛、降低血压的功效。

1、醒脑提神：毛尖茶中咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

2、保护眼睛：毛尖茶中维生素A和胡萝卜素的含量较高，可促进视紫红质的合成和转化，具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力，因此喝毛尖可以保护眼睛。

3、降低血压：毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增加血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，减轻脉管痉挛。

什么人不适合喝毛尖茶?

毛尖茶是生活中比较常见的茶叶，有一定的润肺、清热、助消化、提神醒脑等作用。但是并不是所有人都适合喝毛尖茶的，应根据自身的情况来选择饮用，不适合喝毛尖茶的人群主要包括神经衰弱和失眠、肝脏疾病人群等。